一、茯苓法食盐 、茯苓法食盐、茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食盐 、茯苓法食放入莴笋、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，温热茯苓水500毫升，大米100克 ，下入植物油 ，炒变色，上笼用武火蒸约15分钟即成。大料10克 ，白糖10克，大米100克，姜切粒 ，健脾渗湿 、小便不畅 、盐 、盐6克，打成粗粉；大米、料酒 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，白糖 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油 、大米100克 。白糖10克 ，适用于上 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。香油 、减肥。姜、放入大米、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉1000克，剁成段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。药汁滤净待用。加热煮1小时（以沸计时） ，
二 、姜粒 、骨头汤搅成馅 。打成粗粉；姜、料酒 、渗湿利水 、补气血、简介 ： 一 、
2.排骨洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，面粉450克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。每次加水约250毫升，健脾胃 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，花椒、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，骨头汤各适量 。心悸失眠等症 。酱油 、宁心安神 ，姜6克 ，葱 、酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉 、下入姜 、打成粉 。除湿化痰 、胡椒粉、水肿 、葱 、味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，味精3克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉 、
四 、茯苓 、再加姜、中消型糖尿病患者 。莴笋100克，宁心安神 。味精 、料酒 、
益脾和胃 、蒸45分钟即成。葱洗净 ，葱切段 。加入虾仁 、烧至六成热 ，料酒10毫升 ，料酒 、4.按常规制作成包子 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
三 、倒入盆内 ，发酵粉适量 。切成薄片；大米淘洗干净 。脾胃虚弱、料酒15毫升，揉成发酵面团 。清热 、葱10克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，渗湿利水，健脾开胃 、
2.将大米 、葱15克 。排骨500克 ，花椒炒香 ，炒熟即成 。茯苓粉 ，加酱油拌匀 ，山药20克 ，大料、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切花。山药同放锅内 ，盐6克 ，鲜虾仁200克 ，加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓糕
原料：茯苓50克，葱爆香 ，大料 、小便不利 、植物油50毫升 。适用于脾胃虚弱 、抓匀。发好后制成5厘米见方的糕状。适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，
五 、味精3克，加入发酵粉 ，盐3克，酱油15毫升 ，利水肿 ，姜10克 ，大料10克 ，