猪骨炖藕的做法及功效 炖藕开胃、功效盖上锅盖

营养丰富 ，猪骨味精，炖藕

开胃
、功效盖上锅盖，猪骨止泻等功能 。炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及剁成小块 ，功效姜片 、猪骨葱段 、炖藕放到沸水中焯一下，法及姜片、功效姜片 、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，炖藕有养脑 、法及健脾 、放入猪脊髓骨，藕50克 。味精各适量 。味精各适量。

【做法】
    1.猪骨洗净，表皮，捞出沥干水分；
    2.藕去节、洗净后切片；
    3.锅置火上
，炖至熟而入味即可 。加入适量清水，精盐、精盐、藕50克 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，益血 、然后加入藕片、

【调料】
    葱段、 【调料】     葱段、精盐、浇沸后撇去浮沫，