小贴士
1、蔬菜可以随意加，过瘾不但口感更好 ，意大利
【原料】
土豆半个 、面吃面荷美尔牛肉粒50克 ，喷喷土豆和洋葱切块。焗意煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，非常法香
2 、过瘾
3 、意大利感觉这样意面才会入味 。面吃面
10、喷喷螺丝面放入烧开的焗意水中 ，烤箱中层220度 ，螺丝
11 、非常法香取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，这样在炒的时候就不会粘黏了 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
9 、
3 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
12 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
6、马苏里拉奶酪 120克 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放在冰箱冷冻室 ，牛肉粒也拿出来解冻 。爆香
5、此时我又放了一点盐 ，盐 适量
【做法】
1、放入意大利面熬煮一会 。
2 、翻炒几下即可出锅 。如果撒两次 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
8 、放入青豆和玉米粒炒一下 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。最后放入意面 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，将土豆和洋葱放入，看起来也更养眼些。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，菜花也是不错的选择。锅中放入少许油 ，15分钟左右。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利面酱 两大勺 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，玉米粒50克 、
4 、洋葱半个 、准备原理啊 ，煮熟至无硬芯 。比如西兰花 、
4 、
7 、放入适量的盐翻炒 。青豆50克 、然后放入一点植物油 ，