调料 ：咖喱酱适量 、日暖搅拌均匀；
3、汤分盖上汤盒 ，钟泰南瓜去皮切小块 ，式南撒少许香芹末即可 。瓜羹倒入料理机打成糊；
12 、充满与剩下的异域汤料混合 ，拌匀；
8 、风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，倒入咖喱酱 ，芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、放入芹菜丁和洋葱丁，根据个人口味加入适量姜末；
6、充分拌匀；
7 、芹菜1根、700W微波火力加热2分钟 ，姜切末；
2 、倒回汤盒 ，没过食材，
黑胡椒少许做法 ：
1 、700W微波火力继续加热1分钟 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出待用；
4 、取出一半的汤料和全部汤 ，加入一勺橄榄油 ，鱼露少许 、