6 、错过将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料
3 、理鲑
材料：
A ：新鲜的鱼南三文鱼
B ：秋葵 ，将三文鱼洗净后 ，蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑用厨房用纸把表面水分吸干 。鱼南4加入 。蛮漬砂糖 ，错过味醂，式料
理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，料酒做法 ：
1 、蛮漬淡口酱油 ，取出后放散热网凉透。
5 、切成适当的大小后，然后装盘即可食用 ，再分别把3，彩椒
C ：黑醋，
4 、
2 、