2 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
2 、老少不要打开盖，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水
添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。做法 ：
1 、放置一个小时 。连续这样三次 ，水 。将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 米水量要比平时煮粥时多些
薏米
、老少可以直接食用的皆宜 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）
。各一把就可以了，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水量要比平时煮粥时多些 。老少